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Hypnose-Therapie

Glück ist kein Geschenk der Götter, sondern die Frucht innerer Einstellung.

Albert Einstein

Über Hypnose

Hypnose ist ein effizientes medizinisches Verfahren in fast allen Bereichen der Medizin: Schmerztherapie, Psychiatrie, Allgemeinmedizin, Psychosomatik, Anästhesie, Geburtshilfe, Pädiatrie, Zahnmedizin. Hypnose ist ein uraltes Therapieverfahren und die therapeutische Wirksamkeit wurde in zahlreichen Studien wissenschaftlich belegt.

So funktioniert Hypnose

Hypnose ist ein natürlicher und veränderter Bewusstseinszustand, der durch fokussierte Aufmerksamkeit auf bestimmte Gedanken, Bilder oder Empfindungen, Entspannung und erhöhte Empfänglichkeit für Suggestionen gekennzeichnet ist. In diesem Zustand werden andere äussere Reize ausgeblendet und das Unterbewusstsein ist besonders offen für positive Veränderungen und kann genutzt werden, um bestimmte Verhaltensweisen, Gewohnheiten oder Denkmuster zu beeinflussen oder zu verändern.  

Therapeutische Anwendung

Hypnose kann bei Depressionen, Burn out, Ängsten, innerer Unruhe, zur Stressbewältigung, bei Schlafstörungen, zur Raucherentwöhnung, im Gewichtsmanagement, im Schmerzmanagement, bei Stottern, bei Lernstörungen, bei Selbstwertstörung, bei Trauer, bei Kinderwunsch und im Sport angewandt werden.

Sicherheit und Kontrolle

Obwohl Menschen während der Hypnose tiefe Entspannung erleben, behalten sie immer noch ein gewisses Mass an Bewusstsein und Kontrolle über ihre Handlungen und Entscheidungen bei. Sie können nicht gegen ihren Willen hypnotisiert werden oder Dinge tun, die ihren Werten oder Überzeugungen widersprechen.

Individuelle Reaktion

Die Reaktion auf Hypnose ist individuell und kann von Person zu Person variieren. Einige Menschen sind offener für Hypnose als andere, und die Effektivität kann von verschiedenen Faktoren wie Vertrauen zum Therapeuten, Vorstellungskraft und Motivation beeinflusst werden.

Selbsthypnose

Menschen können auch lernen, sich selbst in einen hypnotischen Zustand zu versetzen, um sich zu entspannen, Stress abzubauen oder persönliche Ziele zu erreichen. Diese Technik wird als Selbsthypnose bezeichnet.

Hypnose für Sportler

Die Verbesserung der sportlichen Leistungen durch Hypnose ist unter Sportlern längst kein Geheimtipp mehr.

Hypnose zur Leistungssteigerung

Hypnose wird auch in der Arbeitswelt in Form von Motivationstrainings, Mentaltrainings und NLP (Neurolinguistisches Programmieren) weltweit in grossen Firmen und verschiedenen Organisationen angewandt.

Wann muss auf Hypnose verzichtet werden?

Absolute Kontraindikationen sind akute Psychosen und starke Verwirrtheitszustände.

Hypnose

fördert die

Selbstheilungs-

kräfte

Preis: Fr. 250.- / 60 min

Bei der Hypnosetherapie steht die Anerkennung der Krankenkassen noch aus. Einzelne Krankenkassen übernehmen aber aus freien Stücken einen Pauschalbetrag der Kosten. Bitte klären Sie dies vorgängig mit Ihrer Grund- oder Zusatzversicherung. 

Spirale Holz

Die Hynpose-Sitzung

Als Hypnosetherapeutin führe ich Sie in Trance. Trance bedeutet ein veränderter, natürlicher Bewusstseinszustand, in dem Sie wach und aktiv bleiben. Ihr Fokus richtet sich nach innen. In Trance öffnet sich die Wahrnehmung für innere Bilder, Gefühle und komplexe Zusammenhänge. 

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